♡エイジレスベリーダンス 茅ケ崎 ゆるべりは、年齢にとらわれることなく自由に楽しんでいただくの大人のサークル♡


大人になってからダンスを始める方はとても多いですね。
特にベリーダンスは衣装も華やかで女性らしい動きや表情がとても魅力的です。

雰囲気に憧れて30代、40代、50代で始めてみようと勇気を出してみても
入門クラスでも なかなか馴染めなかったり、若い方についていけるか不安が多かったりと
以外と敷居が高いようです。
また、ダンス未経験だったり、足、腰に不安があると諦めてしまいがちですよね・・

ご安心ください^^エイジレスベリーダンス茅ケ崎 ゆるべりは、
☆出来る範囲で踊る!のが基本です。
☆身体の硬さや故障などに留意した無理のないレッスンです。
☆今できる範囲、痛くない範囲などを考慮し振付け内容も変更を行います。
☆月に1回から、その都度楽しめるレッスンを心掛けています。


レッスン曲はオリエンタル~Jポップなども取り入れており
気軽に楽しんでいただけます。


♡レッスンの流れ♡

ストレッチ~アイソレーション~コンビネーション~振付けとなり
ベールを使った簡単な振付けなどから始めますが、

「振付けを覚えないと遅れてしまう」というご心配は要りません。

毎回復習し、いつの間にか身体で覚えていけるようレッスンを進めています。

慣れてきたら地域のイベントやボランティア訪問などもご体験ください。



♡ 中級~ショー出演などを目指す方には、素敵な講師をご紹介いたします。
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